Ego ideal je savršena slika o sebi sa kojom se ego upoređuje i koju teži da dostigne. To nije ono kakav bi ego želeo da bude, već spolja nametnut ideal kakav bi morao da bude. Ego ideali, koncept koji je centralan u psihodinamskoj teoriji, predstavljaju unutrašnje slike ili predstave o tome kakvi bismo trebali biti ili kako bi trebalo da …

Ženska figura, oblikovana kroz odnos sa ocem, nosi sa sobom mnoge složenosti i duboke emotivne utiske. Kada žena otkrije da je njen otac varao njenu majku, to iskustvo može imati dubok uticaj na njen emotivni razvoj, samopouzdanje i shvatanje ljubavi i odnosa. Kroz prizmu psihoterapije, možemo istražiti ovu kompleksnu dinamiku i posledice koje može imati na ženski identitet. Identifikacija sa …

Nekada se dogodi da se suočimo sa situacijom u kojoj se naš bivši partner vraća u naš život nakon što nas je ostavio. Ovaj susret može izazvati mnoge kompleksne emocionalne reakcije i postaviti nas pred izazov kako da se nosimo s tom situacijom. Kao iskusni psihoterapeut, razumem koliko ovakvi susreti mogu biti teški, i evo nekoliko saveta o tome kako …

Povređenost je duboko ukorenjen fenomen koji često oblikuje naše emocionalne reakcije, odnose i samopouzdanje. Kroz prizmu psihodinamske psihoterapije, možemo istražiti složene obrasce povređenosti i načine na koje ona utiče na naš unutrašnji svet i međuljudske odnose. Razumevanje povređenosti: osećaj duboko ukorenjenog bola Povređenost nije samo fizička bol; to je osećaj duboko ukorenjenog bola koji proizilazi iz emocionalnih rana i trauma. …

Idealizacija – to je taj fenomen koji nas često navede da vidimo druge ili sebe na način koji je više bajkovit nego realan. Idealizacija je složen mehanizam odbrane uma koji može imati duboke korene u našem nesvesnom. Šta je zapravo idealizacija? U osnovi, idealizacija je način percepcije ili mišljenja o drugima ili sebi kao besprekornima, savršenima ili idealnima. To može …

Svako od nas teži osećaju vlastite vrednosti i samopouzdanja. Osećaj da smo cenjeni i poštovani je važan za naše emocionalno blagostanje. Ali šta se dešava kada počnemo da tražimo ovaj osećaj vrednosti kroz odobravanje drugih ljudi? Kako se to manifestuje i kakve posledice može imati na naš život? U ovom članku istražićemo ovu temu i ponuditi uvid u to kako …

Život je neprestano putovanje promena. Kroz godine, suočavamo se sa raznim životnim fazama i ulogama – od detinjstva do adolescencije, od mladosti do zrelosti, i kroz različite uloge i faze kao što su partner, roditelj, adolescent, odrasla osoba, zaposleni, osoba u braku, itd. Svaka nova faza nosi sa sobom nove izazove, ali i nove mogućnosti za lični rast i razvoj. …