Ljubavni odnosi mogu biti poput vožnje rolerkostera, s puno uzbuđenja i neočekivanih preokreta. Uz to, tu je i onaj čuveni “ne mogu ni sa njim ni bez njega” osećaj koji mnogi od nas doživljavaju. Ali šta se zapravo krije iza tog emocionalnog lavirinta? Često se susrećem s parovima koji prolaze kroz faze konflikta i pomirenja. Često se ta drama ponavlja, …
Mentalizacija: Ključ za razumevanje sebe i drugih
Mentalizacija označava razumevanje sopstvenog ponašanja i ponašanja drugih U svetu psihoterapije, koncept mentalizacije sve više dobija na značaju kao ključni element za razumevanje i promenu učestalih obrazaca ponašanja i reakcija. Mentalizacija se odnosi na sposobnost da razumemo i interpretiramo svoje i tuđe misli, osećaje, namere i motive. Ova veština omogućava nam da se povežemo sa drugima na dubljem nivou, razumemo …
Opsesivno kompulsivni poremećaj- kada kontorla postane kavez
“Misli manje, osećaj više”– cilj tretmana opisuje ova rečenica Svako od nas ima svoje male ritualne navike ili određeni redosled kojeg se držimo u svakodnevnom životu. Ali šta se dešava kada te navike prerastu u nešto što nas potpuno zarobi? Opsesivno kompulsivni poremećaj je mentalno stanje koje može ozbiljno uticati na kvalitet života pojedinca, dovodeći do stalne anksioznosti i osećaja …
Razotkrivanje straha od uspeha: Kako prevazići blokade koje nas sprečavaju da ostvarimo svoj puni potencijal
Na svesnom nivou postavljanje ciljeva i rad na ostvarenju uspeha prirodni su delovi ljudskog života. Svesno značenje uspeha je više novca, viša pozicija i nivo, radim ono što volim, napredujem, samoostvarujem se. Međutim, za mnoge ljude, čak i sama pomisao na uspeh može izazvati dubok strah i nelagodu. Nesvesno značenje koje uspeh nosi moglo bi biti- uspešan/a sam, vredan/a sam, …
Kada je teško doneti odluku
Donošenje odluka je sastavni deo života, ali za neke ljude to može biti izuzetno izazovno, gotovo parališuće. Kao psihoterapeut često sam se susretala sa klijentima koji se bore s ovim obrascem ponašanja. U ovom članku istražićemo zašto ljudi izbegavaju donošenje odluka, kako to može uticati na njihov život i odnose, te kako se može pronaći put ka promeni. Jedan od …
Shizoidne crte ličnosti: Dublje razumevanje i podrška
Šizoidne crte ličnosti predstavljaju jedan od mnogih aspekata ljudske psihologije koji mogu biti složeni za razumevanje, kako za samu osobu koja ih doživljava, tako i za ljude u njenom okruženju. Ova crta ličnosti karakteriše se emocionalnom distancom, povučenošću i nedostatkom interesovanja za bliske međuljudske odnose. U poslovnim situacijama gde akcenat nije na bliskosti i intimnosti mogu odlično funkcionisati. Drugi ih …
Dramatične crte u strukturi ličnosti
Da li poznajete nekog ili kod sebe prepoznajete sledeće? Težnja da se bude u centru pažnje Sklonost traženju uzbuđenja, stimulacija i pažnje Uključenost u okolinu ne traje dugo i brzo dolazi do dosade Uspešnost u stvaranju dobrog prvog utiska Emotivna labilnost Zavodljivost i šarmantnost na društvenim okupljanjima Sklonost ispoljavanja snažnih emocija u odnosima, ali to ne traje dugo i nastupa …