Šta pokrećete, a da to niko ne traži od vas? Šta inicirate, a da to nije spoljašnji zahtev u toku jednog prosečnog dana? Koliko traje ta aktivnost? Ispišite aktivnosti i ponašanja koja sami inicirate. Ocenite ocenom od 1 do 10 intenzitet te unutrašnje potrebe koja vas motiviše da pokrenete tu aktivnost. Grupe potreba u koje treba da razvrstate zadovoljenja koja …
Komunikacioni stilovi- kako razgovaramo
Ljudi ne komuniciraju na isti način. Različiti ljudi pripadaju različitim komunikacionim stilovima. Oni nastaju na osnovu iskustva koje je svaka osoba sticala u komunikaciji sa drugima i sklopa ličnosti. Često je neophodno da ljudi koriguju komunikacioni stil kako bi ostvarili neki cilj ili učestvovali u komunikaciji i odnosu sa nekim. Nijedan stil komunikacije nije dobar i loš sam po sebi. …
Od čega zavisi školski uspeh deteta
Tokom školovanja i dete i roditelji se susreću sa brojnim zadacima. Roditeljima neuspeh deteta u školi zadaje brige, posebno ako je dete neuspešno u školi, a dobro se ponaša u kući ili ako je uspešno u školi, a kod kuće pravi probleme i zadaje brige. Ono što određuje (ne)uspešnost u školi su: individualni faktori: sposobnosti motivisanost deteta da ostvari uspeh …
Inicijativa- pokretač psihe
Da li uglavnom čekate da Vam se kaže šta da radite ili preduzimate sami aktivnosti kako bi ostvarili ciljeve koje želite da ostvarite? Očekujete nekoga da Vas pokrene ili umete da se sami pokrenete? Šta je to inicijativa? Inicijativa je sposobnost da se otpočne ili pokrene aktivnost. Inicijativu pokazuju ljudi kada prepoznaju da treba da se uradi i urade ono …
O humoru, smejanju i značaju smeha za mentalno zdravlje
Smeh je zdrav. Brojni su benefiti od smejanja, kako fizički, tako i psihološki. Smisao za humor i smejanje pored toga što dobro utiču na fizičko i mentalno zdravlje utiču i na dobre odnose sa drugima, sposobnost da probleme i teškoće vidimo sa pozitivnije strane i pristupimo im konstruktivno. Smisao za humor i smeh odražavaju optimističan i razigran stav prema životu, …
Poruke koje roditelji šalju deci
Dete donosi odluke o tome šta mora i ne sme da radi kako bi bilo voljeno na osnovu svojih tumačenja stvarnosti na osnovu poruka koje dobija od roditelja. Roditelji kroz poruke koje deci upućuju prenose očekivanja koja imaju od njih. Treba imati očekivanja od deteta. Ako ne očekujemo ništa šaljemo poruku “Tebi nema svrhe postavljati izazove” i na taj način …
Kako nastaje osećanje krivice i šta sa njim
Mnogo je ljudi koje se muče, osećaju nesrećno i depresivno jer veruju da su uradili nešto loše. Blokirani su ne znajući kako da napreduju u životu. Ali često su ti ljudi samo žrtve okolnosti. Kada verujemo da smo počinili neko sramno delo, nešto čega treba da se stidimo patnja dođe kao najlakša i najlogičnija opcija. Krivica je osećanje koje se …