Kako će deca doživeti razvod roditelja zavisi od: 1. Objašnjenja koje je dato detetu- neophodno je razgovarati sa detetom i dati mu objašnjenje prilagođeno njegovom uzrastu. Bitno je dati detetu objašjeje kako ono ne bi razvilo svoju interpretaciju događaja u kojoj je ono krivac i odgovorno za razvod roditelja ili bes okrenuti ka sebi, razviti osećanje stida, itd. Roditelj je …
Životni stilovi
Prestavljaju preferirane oblike ponašanja kroz koje bi ličnost najradije zadovoljila svoje potrebe. Kroz njih je izražena aktivaciona komponenta i predstava cilja kom se teži Karakteristični životni stilovi su: materijalistički- obezbediti bogat i udoban život saznajni- sticati znanje orijentisan na moć- domoći se rukovodećih položaja orijentisan na popularnost- biti poznat u javnom životu altruistički- pomagati ljudima asocijalni- obogatiti se što brže, …
Šta ne dugujete drugima, a dugujete sebi
Sve što uradite, svaka odluka koju donesete može se naći, a česo se i nalazi na meti, proceni i oceni od strane drugih, kako onih koji su Vam važni, tako i onih manje važnih. Često se desi da neko traži da obrazložite stvari koje ste uradili. Nekad se osećamo dužnim da odgovorimo, objasnimo, ali to nije tuđi posao i nikome …
Trik za manji unos kalorija
Jedan od trikova koje je moguće primeniti kada hoćemo da smršamo je promena tanjira iz koga jedemo. Umesto standardnog pribora za jelo uzmemo manji, a greške percepcije će učiniti svoje. Koji krug izgleda veće? Nešto što je okruženo sa većim objektima izgleda manje, a isti su. Tako je i sa hranom koju stavite na tanjir. Ista porcija će izgledati veće …
Rešavanje problema
Svaki problem ima rešenje. Svaki problem se može rešiti i postoji način na koji se problemi rešavaju i koraci koji vode do rešenja problema. A evo koraka koje je neophodno pratiti kako bi bilo koji problem bio rešen: 1. Prvo se formuliše problem Definiše se problem. Šta je problem? Koja potreba mi je ugrožena? Kako problem izgleda? Kada formulišemo problem …
Kako da vaspitam dete?
Način vaspitanja dece i izbor strategija, tehnika, stilova vaspitanja važan je zbog posledica na budućnost, život i sveukupnu dobrobit deteta i usmerava pravac razvoja ličnosti. Način na koji roditelji vaspitavaju svoju decu utiču na izbor i repertoar aktivnosti i sadržaja kojima su deca izložena tokom odrastanja, a najznačajnije od svega, na to kakvi ljudi će postati, kakv život će živeti …
Suoči se sa strahom i pogledaj mu u oči
Stvari koje nas plaše da uradimo su najčešće stvari koje moramo da uradimo kako bi ostvarili ono što smo planirali i postali ono što jesmo. Zona konfora je mesto gde snovi umiru. Izlazak iz zone sigurnosti i suočavanje sa obavezama koje nas plaše je preduslov za uspeh i ostvarivanje svojih snova. Ostavljanje stvari koje nas plaše za sutra, sledeću sedmicu, …