Asertivnost

Asertivnost je stil komuniciranja. Kada asertivno komunicirate u stanju ste da izrazite svoja osećanja, misli, uverenja, mišljenja, stavove otvoreno, nenasilno i sa uvažavanjem druge strane. Pored asertivnog komunikacionog stila postoje i agresivni stil komuniciranja- prilikom kog smo nasilni prema pravima osobe sa kojom komuniciramoi pasivni komunikacioni stil u kome smo agresivni prema sopstvenim pravima. Postoji i pasivno- agresivni stil komuniciranja …

Na koji način se može uticati na faktor sreće

Faktor sreće se ne uzima često u razmatranje u psihologiji. Niko ne poriče da postoji i da uticaj sreće može da učini više nego što mislite da zaslužujete i možete bez nje da postignete, ali to je nešto što ne možete kontrolisati. Gde ste rođeni, u kakvoj porodici, koliko ste visoki, kakvu predispoziciju za visinu inteligencije imate su neke od …

Funkcije prijateljstva

Prijateljstvo je uzajamni odnos primanja i davanja. Može uključiti razne vrste i stepene druženja, intimnosti, emocija i međusobne pomoće. Prijatelj je izvor socijalnih, emocionalnih, instrumentalnih resursa za kojim tragamo. Funkcije prijateljstva: Podstičuće drugarstvo: zajednički se vrše aktivnosti u kojima se uživa, koje su podstičuće i zabavne. Pomaganje- pružanje smernica, saveta, pomoći za ostvarenje ciljeva i zadovoljenje potreba Intimnost- atmosfera prijateljstva …

Inteligencija

Prilagođavanje na nove situacije. Snalaženje u novim situcajima. Korišćenje prethodnih znanja za snalaženje u novim situacijama. Učenje iz iskustva. Sposobnost rešavanja problema. Inteligencija je potencijal koji čini kombinacija urođenih karakteristika, ali oblikuje se i iskustvom i učenjem. Postoje istraživanja koja pokazuju da se na inteligenciju deteta može uticatzi. Bitna je ishrana do druge godine života. Dojenje i što kvalitetnije namirnice …

Uspeh nema veze sa godinama

5- Mocart je sa pet godina maestralno svirao violinu i klavir   12- Ana Frank je napisala dnevnik kada je imala 12 godina 14- Nadia Comaneci je osvojila sedam “desetki” i osvojila tri zlatne medalje na olimpijskim igrama 19- U devetnaestoj Elvis Prisli je bio “super-star”   23- Betoven je bio violinski virtuoz u dvadeset trećoj godini 26- Ajnštajn je …

Strah od negativnih reakcija

Ako težite tome da vas niko ne kritikuje i da svi budu dobronamerni prema vama to možete ostvariti ako ne idete nigde i ne radite ništa. Dakle, jedini način da izbegnete negativnu reakciju je da sedite kod kuće. Šta god da radite naići ćete na nečiju negativnu reakciju. Ako je nema- sa time što radite nešto nije u redu. Ima …

Kako se boriti sa negativnim emocijama

Emocije su reakcije na ono što nam se dešava. Sve što radimo i doživljavamo praćeno je osećanjima negativnim ili pozitivnim. Često se tokom jednog dana smenjuju brojna osećanja. Sa negativnim je teže boriti se, ali i jedna i druga su podjednako deo života. Prvi korak u borbi sa negativnim emocijama je da ih prepoznamo. Sa prepoznavanje i imenovanjem negativnih emocijama …