Verovatno vam se desilo da se fizički zaglavite negde. Ja sam se zaglavila u ogradi kada sam pokušala da se provučem između dve letvice. Osećaj je verovatno sličan kao i kada ste zaglavljeni u životnim situacijama. Lako je zaglaviti se, neuporedivo lakše nego izvući se iz neugodne pozicije. Posebno ako se uspaničite, a najverovatnije je da će se to desiti. …
Tipični razlozi zašto ljudi izbegavaju psihoterapiju
Najčešće dolaze ljudi jer ih muči anksioznost i depresija, ali i zbog problema koje imaju u vezama sa bliskim ljudima. Lično nisam zagovornik stava da svako treba da ide na psihoterapiju. Mnogo je ljudi koji mogu sami, uz pomoć prijatelja da rešavaju probleme koje život nosi i da žive kvalitetan život, ali mnogo je i onih koji bi mogli mnogo …
Zašto je nekim ljudima teško da kažu ne
Mnogo je ljudi kojima je teško da kažu ne. Neki ljudi kada uspeju da kažu ne mogu dodaju tome mnogim izgovora i dugo obrazlažu pravdajći se zašto nešto ne mogu. Kao da je njihova obaveza da svima i svemu kažu da. Mnogi kažu da kada misle ne i stalno su zauzeti jer ne mogu da odbiju ništa, tačnije nikog. Često …
Zdravstvene tegobe i simptomi, a sa zdravljem sve u redu
Dešava se da mi se obrate ljudi koji osećaju zdravstvene tegobe, obrate se doktoru i dobiju nalaz koji pokazuje da je sa fizičkim zdravljem sve u redu i da simptomi nemaju fizičku osnovu. I pored negativnih rezultata i razuveravanja od strane doktora dugo oklevaju da porazgovaraju sa stručnjakom za mentalno zdravlje. Ljudima nije lako da prihvate mogućnost da je u …
Vezivanje i poremećaji vezivanja
Vezivanje obuhvata različita ponašanja kojima se uspostavlja i održava blizina sa značajnim osobama. Zdrav i zreo odnos sa značajnim osobama odlikuje toplina, trajnost, uzajamnost, razmena, intimnost, itd. U zavisnosti od toga koliko je neko imao topao, trajan i intiman odnos od najranijih dana života zavisi i koliko će biti sposoban da ostvari takav odnos i sa drugim značajnim ljudima. Na …
Problemi se rešavaju
Kako rešavate probleme na koje nailazite? Da li ih rešavate ili izbegavate da se bavite njima? Rešavanje problema je aktivnost kroz koju se na različite načine i kroz različite faze dolazi do cilja. Cilj ovog teksta je da ukaže na te faze, ali i da podstakne na hvatanje u koštac sa problemima i na aktivan pristup u njihovom rešavanju. Svakodnevno …
Neurotične potrebe
Da li znate nekoga ko sve čini kako bi se dopao drugima, kako bi dobio nečiju pažnju i prihvatanje? Da li znate nekoga ko je sam sebi dovoljan i niko mu ne treba? Da li znate nekoga ko sve što radi radi kako bi se dokazao? Karen Hornaj je dala teoriju neuroze koja kaže da se ljudi neurotično ponašaju jer …