Poremećaj ishrane odlikuju poremećene navike jedenja i poremećena ponašanja kojima se kontroliše telesna težina. Poremećaji ishrane su: opsednutost hranom, kilogramima, izgledom loše navike u ishrani ( primer: preskakanje obroka, jedan obrok u toku dana) prejedanje povraćanje gladovanje jedenje u tajnosti jedenje kada nismo gladni prebrzo jedenje, proždiranje hrane nemogućnost da kontrolišemo jedenje prekomerno vežbanje u cilju sagorevanja kalorija prekomerna težina …

Stres, neprijatni događaji, teškoće su neminovnost i činjenica života. Ne možemo ih izbeći. Korisno je da znamo kako da upravljamo stresom. Od ličnosti mnogo zavisi kako ćemo reagovati i kako ćemo se osećati u neprijatnim situacijama. Otpornost ili vulnerabilnost na stres zavise od genetskih faktora, atmosfere u porodici, ranih iskustava, inteligencije, lokusa kontrole (mišljenja o tome da li imate uticaj …

Studija u kojoj su analizirane razlike u navikama 223 veoma bogate osobe u poređenju sa 128 siromašnih pokazala je sledeće: Dnevna rutina: 81% bogatih ljudi pravi listu dnevnih obaveza ( to do list),  za razliku od 9% siromašnih. 33% bogatih ljudi se budi 3 sata pre nego što krene sa poslom, za razliku od 3% siromašnih. 63% bogatih ljudi sluša …

Prosocijalno ponašanje obuhvata sve oblike ponašanje koji su usmereni na pomoć drugoj osobi, a da pri tom ne postoji obaveza, ni prisila da se pomagač tako ponaša. Moralni razlozi i lične vrednosti vode ka takvom ponašanju. Prosocijalno ponašanje odlikuje namera da se drugome pomogne. Ponekad je prisutan i element žrtvovanja za drugog. Altenrativan izraz za prosocijalno ponašanje je altruističko ponašanje. …

Na vežbama iz psihologije studenti su imali zadatak da prvi u redu pročita rečenicu- ” Iza ćoška kod malog Pariza prodaju stare istrošene stripove još iz šezdesetih i niko ih nije posetio već dva dana”, zatim da je šapne kolegi do sebe i tako redom. Kao gluvih telefona kad smo bili deca. Poslednji u grupi je imao zadatak da glasno …

  Profesori imaju mnogo posla. Bave se istraživačkim radom i nemaju previše vremena da sastavljaju nove ispite i kolokvijume. Iskoristite to. Nabavite primere starih testova, najčešća ispitna pitanja- sličana ili ista ćete dobiti na ispitu. Dobri studenti prave skripte. Ne koriste one koje im profesori daju ili koje su plod rada drugih studenata. Pravljenje sopstvene skripte je višestruko korisno. Efikasnije …

Kada se stvari ne odvijaju kako treba, kada uvidite da neko greši, ne radi stvari na pravi način, a stalo vam je do te osobe- ukažite na to. Kritika je često znak da vam je do nekoga stalo i da mu želite najbolje. Neke stvari treba reći. Nije lako, ali često za dobrobit drugog, a i našu sopstvenu treba uputiti …