Malo akcije daje malo motivacije, a malo motivacije još više akcije. To je najbolji recept koji sam ikad čula za prekidanje prokrastinacije. Da bi prestali sa odlaganjem obaveza- moramo da prestanemo. Krenemo u akciju i uradimo to što treba- jednostavno. Ko čeka sutra da bi počeo- najčešće ga ne dočeka. Pravo vreme je sad. Znam mnogo ljudi koji su čekali …

Prekid veze može biti jako bolan. Saveti koje dobijamo u tom periodu mogu nam delovati besmisleno i kao napad. Može izgledati da nikad neće biti bolje, da će boleti zauvek- ali istina je da će biti bolje i da će proći bol. Istina je da će boleti neko vreme, da će polako prestajati i na kraju skroz prestati. Istina je …

Ako budem ono što jesam- osudiće me. To je na neki način tačno. Koja osoba Vas inspiriše- kome se divite- potražite je na internetu i pogledajte komentare o njoj- ima i vrlo negativnih- zar ne. Nemoguće je udovoljiti svima, sviđati se svima, ne naići na osuđivanje- mnogo je korisnije i lakše biti onakav kakav si. Umesto ovog uverenja moglo bi …

  Deca ne slušaju šta im kažemo – već gledaju šta radimo   [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=gXjE68-_jBs[/youtube]    

Ako otvoriš- zatvori Ako uključiš- isključi Ako otključaš- zaključaj Ako polomiš- priznaj Ako ne možeš da popraviš- pozovi nekog ko može Ako pozajmiš- vrati Ako ti je vredno- brini o tome Ako napraviš nered- počisti Ako pomeriš- vrati na mesto Ako pripada nekom drugom- traži dozvolu da koristiš Ako ne znaš kako funkcioniše- ostavi Ako te se ne tiče- ne …

U svakoj vezi ponekad se javi i postoji određena doza ljubomore. Kada ljubomora poprimi karakter proganjanja i uskraćuje slobodu razvoja ličnosti tada možemo reći da se radi o patploškoj ljubomori. Razlozi za nastanak patološke ljubomore: projekcija sopstvenih promiskuitetnih potreba strah od ostavljanja izraz latentnih homoseksualnih potreba Brojni su razlozi zašto je neko ljubomoran- nedostatak samopoštovanja, problem sa poverenjem, posesivnost, sebičnost, …

prilagodljivost- razumeju sebe i svoje postupke i sposobni su da se menjaju empatičnost- sposobnost da se stavi na mesto drugog. ova osobina je veoma bitna za dobru komunikaciju. emocionalna zrelost, a čine je stabilno izgrađen identitet (ko sam),  integritet (stabilnost) sa socijalnom sredinom. realistična predstava o braku- brak ne treba idealizovati- ne može da reši probleme- može samo da donese …