Žvakaća guma može biti od vellike koristi u brojnim situacijama. Pomaže kada je potrebno da se koncetrišemo, kad smo pod stresom, zabrinuti, u situacijama koje nam nisu prijatne i koje nas plaše. Javni nastup, ispit, intervju, sve situacije koje kod nas izazivaju nervozu. A trik je u tome što mozak situaciju u kojoj žvaćemo procenjuje kao manje opasnu. “Da je opasno, ne bih bio u stanju da jedem- pošto žvaćem (izgleda kao da se hranim i jedem) nisam u opasnosti, u opasnim situacijama ne jedeš nego se braniš ili bežiš.
Žvaćite žvaku- za Vaš mozak je to isto kao da jedete što doprinosi tome da situaciju procenjujete kao manje opasnu i snage usmeriti ka ostvarivanju uspeha.
