Prema transakcionoj analizi postoji 12 zabrana koje roditelji upućuju deci, a kojima im se oduzimaju prava koja im pripadaju samim tim što su rođena. Zabrane koje dete sluša od drugih vremenom počinje sebi da govori i one ostaju i kad dete odraste i odvoji se od roditelja.Te zabrane su:
- Nemoj da postojiš
- Nemoj biti ono što jesi
- Nemoj biti dete
- Nemoj da odrasteš
- Ne čini ništa
- Ne čini to nikad u svom životu
- Ne pripadaj
- Ne budi važan
- Nemoj biti zdrav
- Ne budi blizak
- Ne osećaj
- Ne misli
Pored zabrana roditelji deci upućuju i uslove kojima ih upućuju u to šta treba da rade:
- Dopadni mi se
- Budi jak
- Budi savršen
- Pazi
- Žuri
- Trudi se
Tokom terapijskog rada te zabrane se otklanjaju i upućuju se dozvole kako bi se one usvojile umesto zabrana koje su do tada negovane. Dozvole su:
- Dozvola na postojanje
- Dozvola da se na sebi svojstven način iskuse misli, osećanja i senzacije bez obzira šta drugi misle da bi osoba trebalo da misli i oseća
- Dozvola da se bude svog pola i svog godišta uz potencijale za rast i razvoj
- Dozvola da se bude emocionalno blizak sa drugim ljudima
- Dozvola da se bude svestan svoje bazične životne pozicije
- Dozvola da se promeni životna pozicija
- Dozvola da se uživa u seksu i da se sopstvena seksualnost i seksualnost drugih vrednuje
- Dozvola da se uživa i bude uspešan u poslu
- Dozvola da se život smatra smislenim i vrednim življenja
