Malo akcije daje malo motivacije, a malo motivacije još više akcije. To je najbolji recept koji sam ikad čula za prekidanje prokrastinacije.
Da bi prestali sa odlaganjem obaveza- moramo da prestanemo. Krenemo u akciju i uradimo to što treba- jednostavno. Ko čeka sutra da bi počeo- najčešće ga ne dočeka. Pravo vreme je sad. Znam mnogo ljudi koji su čekali da prvo kupe patike, pa onda počnu da trče- i dalje čekaju. Ko hoće nađe način- ko neće nađe razlog- ako hoćete onda nema drgue nego da prestanete sa odlaganjem i krenete.
Da bi prestali sa odlaganjem:
- Ne čekajte!
- Počnite!
- Planirajte
- Nađite šta Vas motiviše i motivišite se
- Nastavite sa aktivnošću bez obzira na sve!
- Stavite rezultate ispred konfora i razmišljajte o njima
- Završiti aktivnost!
- Nagradite sebe
