Šta pokrećete, a da to niko ne traži od vas?
Šta inicirate, a da to nije spoljašnji zahtev u toku jednog prosečnog dana? Koliko traje ta aktivnost? Ispišite aktivnosti i ponašanja koja sami inicirate. Ocenite ocenom od 1 do 10 intenzitet te unutrašnje potrebe koja vas motiviše da pokrenete tu aktivnost.
Grupe potreba u koje treba da razvrstate zadovoljenja koja dobijate od iniciranih ponašanja su sledeće:
- Odnosi sa ljudima
Iniciraju se ponašanja koja zadovoljavaju potrebu za nekim oblikom povezanosti sa ljudima– uspostavljanje, popravljanje, održavanje nekog odnosa. Imate potrebu da pripadate, budete vezani, prihvatite, da volite, da vas vole, razmenjujete misli, saosećate, razumete, razumeju vas, imate podršku, pružate podršku, itd.
- Telesna zadovoljstva
Potreba za prijatnim telsenim senzacijama je pokretač aktivnosti. Glad, žeđ, potreba za odmorom, seksualna potreba. Uživanje u pražnjenju neke napetosti. Potreba za udobnošću, konforom, uživanje u gledanju nečeg privlačnog.
- Uživanje u sopstvenim funkcijama
Iniciraju se aktivnosti koje vode zadovoljstvu koje samo obavljanje aktivnosti pruža. Uživa se u tome što vam dobro ide, što nešto dobro radite, što ste sposobni za nešto. Pišete, rešavate probleme, pronicljivi ste, dobro procenjujete ljude. Nema veze da li to neko drugi gleda, da li ćete imati korist od toga. Pokreću se ponašanja koja volite da radite i uživate u samoj funkciji.
- Slika o sebi i vrednosti do kojih nam je stalo
Zadovoljstvo nam donosi kada razvijamo, gradimo, potvrđujemo i održavamo sliku o sebi. Krećemo se ka ostvarenju svojih ambicija i ideala i uživamo u tome. Osećaj da ispunjavamo životnu misiju dok realizujemo talente i ambicije ili učestvujemo i pripadamo nečemu što doživljavamo kao vredno.
Koje potrebe zadovoljavate kroz aktivnosti koje pokrećete? Koja je vaša dominantna motivaciona linija, a koje je prate i u kom redosledu?
